Faalangst de baas

  • Breekt het zweet je uit als je (jezelf) moet presenteren?
  • Sla je dicht bij een proefwerk of een beurt?
  • Ben je urenlang aan het leren omdat je bang bent dat je iets vergeet?
  • Kijk je je toetsen wel drie keer na en twijfel je dan nog aan het antwoord?
  • Vind je het lastig om contact te maken met andere mensen?

Misschien heb je last van faalangst.

Goed nieuws: je kunt er wat aan doen!

Faalangst komt relatief vaak voor bij hoogbegaafden. (Hoog) begaafde kinderen en jongeren zijn niet gewend aan mislukkingen en fouten maken en dat kan leiden tot het vermijden van moeilijke taken of uitdagingen. Dat is jammer, want zo kom je niet verder en blijf je onder je niveau hangen.

Bij Atalante kun je leren omgaan met faalangst.

In de training oefenen we met het inzetten van helpende gedachten. Je leert hoe je je kunt ontspannen en hoe dat kan helpen minder zenuwachtig te zijn. Ook leer je hoe je andere mensen kunt aanspreken en zo meer sociale contact kan leggen.

De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1 à 1,5 uur. Hiervan zijn twee bijeenkomsten ingepland waarbij de ouders aanwezig kunnen zijn, omdat faalangst een grond kan hebben in de thuissituatie.

Wil je meer informatie over de training ‘faalangst de baas’, dan kun je contact met mij opnemen. U kunt hier klikken.

Of schrijf direct in, klik dan hier.